Respiración alterna o Nadi Sodhana

Por Lorena Salmón | 5 de julio 2016
1 Comentario

Un ejercicio de respiración sencillo que con poco minutos de aplicarlo, consigue efectos maravillosos en el cuerpo y en nuestra mente.

 

Respira y calma tu mente from fashionjolik on Vimeo.

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One Response to “Respiración alterna o Nadi Sodhana”

  1. Lourdes dice:

    Más que agradecida con todo lo que nos regalas,este me cayó preciso no sabes ,bendiciones mil .

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