Sé el cambio

Hola !

Soy María Paulina , en unos días cumplo 45 años ….y por qué no decirlo: me siento mejor que nunca. ´
Hace 12 años nació mi tercera hija , Luana , yo tenía 33 años.
Para ese entonces ya habían nacido mis hijos mayores Aldo y Chiara , estaba felizmente casada y tenía un trabajo bastante retador : ventas en una empresa de telecomunicaciones.
Y por supuesto ni que decirlo una vida llena de stress y responsabilidades como todo el mundo… pero a la vez estaba atrapada en un mundo material y la verdad es que debo confesar que en ese momento yo creía que eso era la *felicidad* .

Empiezo a practicar yoga por primera vez después de dar a luz a Luana y la experiencia no duró mucho , pero dejó en mi un sello tan profundo que considero que fue un aviso de lo que vendría después ..

Luego vinieron años duros de mucho trabajo , sin tiempo para la familia , metas y más metas ..cambios de centro laboral y en el fondo de mi corazón; la añoranza de regresar algún día al yoga.

Hoy recuerdo como me dolía el cuerpo …la mezcla de sentimientos acumulada en mi corazón ,mi mente que no me dejaba tranquila …. Y es así que a los 40 años empiezo por primera vez a buscar hacer algo que me haga feliz a mi !! Que me mueva por dentro , que me inspire a ser mejor , que me apasione….

En esta búsqueda de camino probé muchas cosas : terapias alternativas , diferentes tipo de yoga ( aunque el yoga es uno solo ) , hasta que apareció el día menos pensado y es ahí donde todo comienza .

Pasó un tiempo y con el apoyo de mi familia,en especial de mi esposo que tan sabiamente me deja volar , renuncio a mi trabajo y decido estudiar un instructorado para ser profesora de Ashtanga Yoga.

Por supuesto que la gente que me rodeada pensaba que había enloquecido ..pero no importó lo que me dijeron, yo solo escuchaba a mi corazón que por primera vez sabía que iba a hacer algo que de verdad quería mucho ..

Así es que cuando algo te gusta de verdad la transformación se viene con todo!

No paso mucho tiempo sin que todos mis seres queridos se dieran cuenta que esto era en serio ..ni contarles todas las bromas que me hacían ! !

Hoy el cambio en ellos es radical …me atrevo a decir que mis hijos están orgullosos de que su mamá haga lo que realmente le gusta , que haya sido valiente y se haya atrevido a cambiar ..hoy ellos respetan que sea vegetariana, que tenga a Ganesha en mi cuarto , que prenda velas,que ame los Mantras …y que sueñe en viajar a la India cada vez que sea posible.

Poquito a poquito sentí que estaba más observadora, menos impulsiva , más paciente con aquello que antes me molestaba y compasiva..sobre todo conmigo.

Tomé conciencia de que mi cuerpo es mi casa , que ahí habita mi alma …que si no lo cuido esto se acaba ….el cuerpo no es algo que uno compra en una tienda!

Aprendi a respetarme y a amarme , TAL Y CUAL SOY, a aceptar que debo parar y reconocer cuando puedo seguir ,rendirme, entregarme ,que no debo juzgar y aceptarme …a valorar las cosas simples de la vida

El yoga no es sólo asistir a clases y luego se acabó …. es estar presente las 24 horas del día , tratando de ser mejor SER humano.

Cada noche me acuesto con la ilusión de despertarme a la mañana siguiente e ir a la sala de yoga , pienso en ese momento de silencio mágico en el que solo respirar es lo más importante, convirtiéndome en observadora de un proceso sanador ,liberándome de ataduras , tratando de calmar mi mente , agradeciendo a la vida por este regalo ..y a esa fuerza interior que me ilumina y me dice que sí se puede!! …que nunca es tarde para comenzar sea lo que sea , viviendo en el presente…

Porque si no es ahora, ¿cuándo ?

Maria Paulina

Tags: Felicidad, mujer, Vida Sana, yoga