Yoga para dormir rico

Por Lorena Salmón | 6 de octubre 2015
2 Comentarios

En el video de hoy he preparado posturas especiales para ayudarnos a dormir. Todos , todos hemos sufrido de insomnio o dificultades para encontrar el sueño. En este video, cortito, fácil de seguir, podemos trabajar nuestro cuerpo y mente para alcanzar un estado de relajación profunda, perfecto para irnos a dormir.

Captura de pantalla 2015-10-05 a la(s) 8.43.43 p.m.

|| Que seas muy feliz || YOGA 3 from MeekMedia on Vimeo.

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2 Responses to “Yoga para dormir rico”

  1. Mariana dice:

    Soy alguien que se está preparando para ser profesora de Yoga y vi tu blog. Luego leí algo que lamentablemente me ofendió. En el post decías que no eres certificada como profesora de Yoga y que no crees en las certificaciones. Me parece muy riesgoso que estés enseñando sin certificación. Entiendo que tengas muchísima experiencia pero las certificaciones son imprescindibles para enseñar en toda escuela de prestigio. En verdad como profesora sin certificación sabrías manejar a un alumno lesionado o que sufre de hernias? Estás realmente capacitada? Al decir que no crees en las certificaciones de Yoga estás ofendiendo a la gente que ahorra y trabaja para pagar su curso de certificación de profesor de Yoga. El hecho que no creas en ellas, no significa que tengas que desmerecer a las personas que sí trabajan para obtener una. Saludos.

    <strong>Hola , claro que estoy certificada!!! Ya me certifiqué en abril del año pasado con una profesora magnífica que se llama Victoria Brunacci. 🙂 No sé si eso que leíste sobre mi fue en el pasado, porque ya tengo mi certificación desde hace bastante. </strong>

  2. Mariana dice:

    Oh! Gracias por la aclaración 🙂 Cual certificación tienes? RYT 200 o RYY 500? En donde estudiaste? Como feedback, revisa bien tus resultados de búsqueda en Google. Puse "Lorena Salmón profesora de Yoga" y el primer resultado fue este: http://www.fashionjolik.com/belleza/fitness/profesora-de-yoga-yo/ Creo que no es lo más conveniente para tu nueva carrera como profesora de Yoga, porque ahí en esa publicación sale que no tienes acreditación ni nada. Háblamos más sobre tus recomendaciones para un teacher training, tips para gente que quiere ser profesor de yoga y lo que has aprendido enseñándolo. Sería excelente y te lo agradecería mucho. Ojalá lo tomes en cuenta 🙂

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