Yoga para el dolor de cabeza
8 minutos de yoga para aliviar el dolor de cabeza
Pura vida y cuerpo que la resista
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RECETA: GNOCCHI A LA SARTEN CON BROTES DE ESPINACA
¿Vives sola? ¿No tienes mucho tiempo para estar en la cocina? Está receta de Anacocina
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Lima holística + Cinco terapias para vivir mejor
Detox, terapia neural, limpieza iónica… ¿Te suenan familiares? ¡De hecho que sí! Las terapias holísticas y alternativas están volviéndose parte de nuestra vida . En el post las creadoras de la web Mantras Urbanos nos comparten 5 terapias que puedes seguir en la ciudad
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Qué rico desayuno (por Ximena Llosa)
Ximena Llosa es una reconocida y talentosa chef peruana que todos podemos seguir a través de Oh Diosas donde nos regala sus recetas más deliciosas. Hoy apela a lo simple para dar una idea de desayuno rica y nutritiva
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Yoga para dormir rico
Posturas de yoga para todos los niveles, pensadas específicamente en hacernos dormir.
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10 minutos de yoga para acabar con el mal humor
10 minutos de yoga para acabar con el mal humor y darle paso a una sonrisa. Cae mejor y enriquece el alma. Yoga para sonreir.
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Croquetas de zapallo
La Kocina es el blog de recetas de Roxy Romero, una mamá joven como cualquiera de nosotras, es su propio camino hacia una vida más saludable. Aquí nos comparte una de sus recetas favoritas
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10 minutos de yoga para comenzar la mañana
¿ Quién no necesita un empujoncito para salir de la cama en las mañanas? ¿O una buena recarga de energía?
En el siguiente post, un video con 10 minutos de yoga que despertarán nuestro día.
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09 Alimentos para comenzar el día power
Flavia Peñafiel del blog La Cruda Verdura cambió radicalmente su estilo de vida al cambiar su alimentación por una dieta vegetariana. Le consultamos cuáles eran los alimentos que nos pueden ayudar a llenar nuestro día de energía.