Hay que eliminar estas dos frases y serás más exitoso

 

Bernard Roth, profesor de Stanford sostiene que la forma en la que hablamos no sólo influye en cómo nos perciben los demás, también influye en nuestro propio comportamiento.

Para Roth, sobretodo en función a cómo nos acercamos a nuestras metas. Para él, hay dos cambios básicos que todos podemos hacer ahorita mismo en nuestro discurso:

Pero por Y : Cuando usamos la palabra ¨pero¨ creamos un conflicto en nuestro cerebro que realmente no existe. Por ejemplo: Si decimos Quiero ir a la fiesta pero tengo que  estudiar. Debería ser Quiero ir a la fiesta y tengo que estudiar. Porque de esta forma nuestro cerebro considera la idea de las dos partes de la oración y encuentra cómo lidiar con ella.

 

Tengo que por deseo que: De esta forma ayudamos a los demás a que se den cuenta que lo que hacen en su vida son elecciones.

Esta dinámica expuesta por Roth es parte de una estrategia mayor que se llama Pensamiento diseñado, así podemos cambiar nuestros pensamientos automáticos y ver las cosas como son.

 

Artículo original publicado en El Club de los Libros perdidos.

 

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