meditación

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  La importancia del silencio

  Propónte un nuevo reto: guarda silencio, para verdaderamente escucharte. Sus beneficios son maravillosos

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  Sobre la meditación y la felicidad

  Diego es estudiante de Deeprak Chopra y fundador de Meditación, Yoga y Ayurveda (MYA). Tuvimos la oportunidad de conversar con él sobre la importancia de todas esas disciplinas.