La soledad mata

Por Lorena Salmón | 30 de enero 2017
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La soledad aumenta en un 26% el riesgo de muerte. Así lo concluyó un estudio de la Universidad de Brigham Young.

¿Por qué? El estar solo o sentirse aislado de los demás trae consecuencias dañinas para la salud: interrupción  del sueño,  se eleva la presión arterial, se  incrementa la tasa de la hormona del estrés cortisol por la mañana, se  altera la expresión génetica en las células inmunes y aumenta la depresión así como disminuye el bienestar subjetivo general.

Así de horrible, así de real.

“Sentirse solo es un mecanismo biológico como tener hambre o sed, pero la diferencia está en que una persona puede comer o beber y se acaban sus problemas, pero no puede salir a la calle y gritar ‘quiero tener amigos’ sostiene el neurocientífico argentino Facundo Manes.

El riesgo es aún mayor si la persona es un adulto mayor, por eso, hoy: llama a tu abuelo si hace tiempo que no conversas con él, visita a tu madre si no pasas por casa hace meses; pasa un tiempo a solas con tu padre,  el amor viene en formato de compañía.

 



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