Dolor no sufrimiento
Nosotros podemos trabajar nuestra mente de tal forma que el dolor no se convierta en sufrimiento. Cómo aprender a tratar el dolor es la clave del éxito.
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Corazón Manda
Nuevos descubrimientos indican que el corazón está conformado por 65% células neuronales por lo que actuaría como un segundo cerebro. Oído al corazón.
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Cómo calmar una mente femenina ( en palabras de una runner)
María Jose Rodriguez Larrain no es sólo entrenadora de Perú Runners, ese club de entusiastas corredores; también: una atleta maravillosa, una talentosa artista e inclusive mentora, ya que entrena a un grupo de mujeres que todas las mañanas salen juntas a vencer a su mente en la pista. Le preguntamos: ¿cómo hacemos eso? ¿cómo le decimos a una mente femenina que guarde silencio? Aquí su respuesta