Esas voces de mi cabeza

Acabo de volver de una vacaciones en Miami. La razón principal fue asistir a un taller de yoga con un maestro al que seguía por las redes sociales y  etiquetaba como inalcanzable. Un yoda humano con capacidades contorsionistas del nivel de cualquier circo ruso o de cualquier miembro del circo del sol.

Llegué tímida a una clase de aproximadamente quince personas. Y ahí estaba él: parecía de otro planeta. Como es de Finlandia ni siquiera lo entendía bien. Generalmente he sido de aquellas que siempre se ponen en primera fila ( sin duda respondiendo a mi ego), pero esta vez fue diferente.  Me senté bien atrás, traté de no opinar y sólo escuchar.

El salón estaba repleto de gente con una práctica muy superior a la de mi nivel. La mayoría era profesores con años de enseñanza y con la convicción de que el yoga es el camino: sino eran veganos, eran vegetarianos, dominaban las técnicas de meditación, respiración y físicas de una manera excepcional y el yoga era parte completa de su vida.

¿Y yo?, pensaba, después de cada día del taller (que duraba desde las 10 hasta las 4 y 30 pm aproxidamente) en un salón sin aire acondicionado, en Miami, en la que todos sudábamos como si estuviéramos bajo una lluvia tropical ( prometo no exagerar), lo único que quería era llegar a donde me hospedaba y tomar una chela helada. O dos. Sin más.

¿Es que tanto me cuesta el compromiso? ¿Es que el compromiso de dedicarme el yoga necesariamente debe llevarme a un camino de desintoxicación pura respecto a todos mis hábitos humanos y mundanos? Me lo he venido preguntando, ¿cuándo es el momento de comprometerme a ese nivel? ¿Por qué aún me cuesta tanto? ¿Puedo hacerlo cuando tengo un marido o una familia que respeta pero no comparte ese estilo de vida?

Todas esas preguntas me daban vueltas hasta abrumarme hasta las lágrimas (¿Cuánta responsabilidad tengo yo para cambiar a mi familia: mi hija come azúcar absurdamente, mi marido carne sin arrepentimiento alguno, etc?) hasta que 10 minutos de conversaciones con quienes no me había atrevido a conversar me llevaron a la calma.

¨No trates de cambiar a nadie. Esa no es tu misión. Tu misión es encontrar TU PROPIO EQUILIBRIO. Tu camino¨. Fue la primera lección.

La segunda y considero más difícil en la vida, ¨no juzgues a los demás, ni siquiera te juzgues a ti misma¨.  ¡Qué mega difícil! En una sola noche, ya había etiquetado o puesto en nombres a muchos de los compañeros que había observado en clase sin hablarles. (Pobre mi evolución pensaba). Luego me daría cuenta que todos mis etiquetas se descosían al compartir más tiempo, sudor y energía, con cada uno de ellos.

¿Qué sucede cuándo dejamos de juzgar? !Sobretodo a nosotros! Enfocamos nuestra energía donde realmente tiene que estar dirigida: el equilibrio. No se pierde tiempo. Uno no se enfoca en cosas que nos drenen hacia afuera, sino en nutrir hacia adentro.

Un nuevo amigo de nombre Rony Ximenez me comentaba que teníamos que encontrar ese camino que nos permita comunicarnos con Dios, estar en conexión con esa matriz pura de amor. Y lo bonito que me dijo fue que había que encontrar ese silencio, ese silencio que es el momento de conexión con lo superior.

Les prometo que desde entonces me estoy sentando disciplinadamente a meditar. Claro que pienso en las tareas que tengo como ama de casa, madre, los pendientes del trabajo…. todo comienza a aparecer en mi mente y en mis oídos con esas voces que nunca paran cuando decido parar, cerrar mis ojos y respirar. Me está costando pero estoy encontrando por segundos, ese quiebre, ese momento de paz, de nada, de silencio puro, de Dios para muchos. Y  estoy más tranquila. Aquí, ya de vuelta, en Lima.

Y lo comparto porque estoy en ese proceso, de descubrimiento, de prueba, de mayor lucidez. No sé hacia donde me lleve y si radicalmente decido nunca más comer ni un animal para siempre, o de tomar alcohol, por ejemplo. Pero sé que me estoy segura que estoy en el camino correcto.

Tanto así que, promesa de Chapulín Colorado, las únicas compras que hice en Miami fue de un sostén negro ( usaba el mismo todo el año) y unos lentes de sol que realmente me protejan de los rayos. Nada más. Por un momento, me perturbé pensando: ¿no quiero nada más? Y la respuesta fue: No necesito más nada.