Cómo dejar ir un resentimiento de años

El primer y el paso primordial para dejar ir cualquier resentimiento- inclusive uno muy viejo, es aprendiendo a perdonarse uno mismo.

Es importante que reconozcamos cuando nos equivocamos, que sintamos arrepentimiento, que aprendemos de los errores, pero eso ni significa que vamos a reprocharnos hasta el infinito por ellos.  Solemos ser quienes más ferozmente nos juzgamos, sin compasión. Así que tenemos que abrir nuestros corazones y aprender a perdonarnos por los errores que cometimos para seguir avanzando.

Segundo, es de vital importancia tomar conciencia, acciones y responsabilidad por lo que hicimos para no quedarnos simplemente en justificaciones o remordimientos.

Por último, practicando la aceptación: porque sólo aceptando que está bien que nos hayamos sentido mal por algo pero también aceptando que hay que dejar los rencores en el pasado para seguir evolucionando.

Hay que aceptar que cometes errores, que fallamos, que erámos otros en el pasado y que en el presente elegimos estar bien.