Haz de esta tu mejor semana

Ponte metas
Nada como estar organizado. Así durante el fin de semana o el lunes muy temprano puedes poner por escrito cuáles son tus objetivos esta semana para enfocarte en ellos: recuerda no sólo pensar en l lo profesional recuerda abarcar la mayoría de los aspectos de tu vida. Dale un espacio a tu vida como padre, amigo, pareja, deportista, etc., crea metas precisas y agenda el tiempo preciso.

Disfruta del día
Cliché o no, esta frase te empodera. Porque realmente uno es responsable de su propia felicidad y de cómo ve las cosas en la vida: como problemas u oportunidades. Así que no te enfoques en lo negativo. En lugar de eso, crea las estrategias necesarias para enfrentar esas situaciones y sigue disfrutando de cada día.

Deja de prolongar tus pendientes
Seguro hay algo que llevas tiempo dejando para después. No importa lo que sea, date tiempo y ponte a trabajar. El dejar pendientes nos genera un estrés y un desgaste de energía en observar lo que dejamos pasar en vez de concretar.

Sé constante
Nada como la disciplina y constancia para conseguir lo que buscamos y nada más fácil que ponernos excusas. Así que depende totalmente de nosotros aprovechar al máximo nuestro tiempo.

Cierra la semana por lo alto
Planea algo que realmente te de placer y te genere satisfacción. Y hazlo por ejemplo, hoy lunes. Así le quitamos peso a este comienzo de semana pensando y planeando experiencias felices.

Dale tiempo a tu cuerpo para comenzar el lunes
Sí, la rutina está de vuelta pero no las ganas de volver a ella

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